זרעי צ'יה הם זרעים שחורים זעירים מהצמח Salvia hispanica, הקשור למשפחת הנענע. הם מקור טוב לחומצות שומן אומגה 3, סיבים, חלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן לשלב בקלות זרעי צ'יה בתזונה שלך על ידי הוספתם לשייקים, יוגורט, שיבולת שועל או מוצרי מאפה.
זרעי צ'יה ידועים ביתרונות הבריאותיים שלהם, כולל סיוע בעיכול, תמיכה בבריאות הלב וסיוע בניהול משקל.
זרעי צ'יה מחיר 100% טבעי
סימון תזונתי | ל- 100 גרם |
---|---|
אנרגיה קלוריות | 486 |
סך שומנים גרם מתוכם: | 30.7 |
סך פחמימות גרם מתוכן: | 42.1 |
חלבונים גרם | 16.5 |