אגוזי פקאן טבעיים הם אגוזים טעימים ומזינים שמקורם בעץ הפקאן (Carya illinoinensis). יש להם טעם עשיר וחמאתי ומרקם חלק ופריך, מה שהופך אותם לבחירה פופולרית לנשנוש ואפייה.
פקאן טבעי הם מקור טוב לשומנים בריאים, כולל שומנים חד בלתי רוויים ושומנים רב בלתי רוויים כמו חומצות שומן אומגה 3. שומנים אלה מועילים לבריאות הלב ויכולים לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. אגוזי פקאן מכילים גם חלבון, סיבים תזונתיים וויטמינים ומינרלים שונים, מה שהופך אותם לתוספת מזינה לתזונה.
סימון תזונתי | ל- 100 גרם |
---|---|
אנרגיה קלוריות | 691 |
סך שומנים גרם מתוכם: | 71 |
סך פחמימות גרם מתוכן: | 14 |
חלבונים גרם | 9.2 |